Вы здесь: Главная > Общая > Особенности горного туризма

Особенности горного туризма

Особенности горного туризма Горный туризм нельзя сравнивать с пешеходным туризмом или альпинизмом. В этом виде спорта, скорее есть и то и другое. Довольно часто восхождения происходят на высоту до 3 тыс. метров, и на расстояния до 100 км. Несомненно, не подготовленный человек такой маршрут не осилит. Поэтому подготовка к восхождению может занимать не один год. И главным требованием в этом виде спорта является выносливость и сила характера. Тренироваться нужно постоянно, надевайте качественную спортивную обувь, например — http://sneakers-store.ru/catalog/air-jordan-13-men и ходите как можно больше. Ходьба и бег, вырабатывает выносливость.

Полезные советы

В горном туризме существуют разграничения на категории сложности. В общей сложности насчитывается шесть категорий. Друг от друга они отличаются как протяженностью маршрутов, так и сложностью восхождений на те или иные вершины. Также вне категорийной сетки существуют маршруты для новичков.
Помимо стандартного набора, такого как еда и палатки с собой берется специальное снаряжение. Понадобится приспособления для восхождения, карабины, анкеры, страховочные устройства, пара хороших прочных перчаток.

Отдельным пунктом является физическая подготовка каждого участника группы. Горный туризм очень тяжелый труд, много раз именно от физических данных будет зависеть как собственная жизнь, так и жизнь товарищей. На собственных плечах придется нести достаточно тяжелую палатку, крепления и запасы еды. Также надо понимать, что если с кем — либо в группе случиться травма, то придется нести человека на руках. А травмы в горах достаточно частое явление. Готовясь к походу нужно заранее максимально натренировать плечевой пояс и ноги. Но перед самим выходом нужно постараться отдохнуть неделю другую, чтобы организм был полон сил и энергии.

Что еще важно знать?

Также очень важным является психологическая подготовка. С самого начала подготовки, важно понять, что горный туризм – это в первую очередь командная работа. Здесь нет места одиночкам. Полное взаимопонимание всех участников группы, слаженная работа всех участников. Только так получиться избежать травм. Важно всегда сохранять спокойствие и грамотно помогать друг другу даже в очень сложной ситуации. Также надо понимать, что в горах погода может меняться за считанные минуты. Это связано с тем, что атмосферный фронт в горах проходит на очень низкой высоте и малейшее дуновенье ветра может кардинально сменить погоду. Кто — то может оказаться к этому не готов, и может начаться паника. Нескоординированность действий может привести к тому, что группа изменит назначенный маршрут и заблудится. В горах нужно всегда сохранять хладнокровие и не паниковать.

  • Digg
  • Del.icio.us
  • StumbleUpon
  • Reddit
  • Twitter
  • RSS

Оставить отзыв